一、介绍：
玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米性平、味甘淡；益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。玉米含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用，玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。清香甜美的玉米糊糊虽说制作特别简单，但如果方法不当，一样也是做不好的。想知道答案吗？我这就告诉你。
二、食材：
玉米面
2勺凉水
适量盐
适量三、步骤：
1.准备玉米面；
2.加适量凉水，搅拌成面糊状；
3.锅中加两碗水烧开；
4.倒入玉米面糊，一边倒一边搅开；
5.加一茶匙盐；
6.煮开即可。
四、提示：
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