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麻辣烤鱼

下饭菜私房菜烤箱麻辣

准备时间:30分钟-1小时 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:3-4人 浏览量:7272


麻辣烤鱼

一、介绍:

来~来~来~继续来晒烤箱菜了。有了烤箱,大夏天的,我做菜也多了一些劲头,呵呵。。。不然的话,娘亲有事不能做饭的时候,俺家只好对付着过日子了。人生,总有许多的第一回,麻辣烤鱼,也是第一回做哟!凭着想像和爱吃的念头,居然能捣估成功了,考虑到不太能吃辣的昂宝,辣椒,花椒都减半了,味道依然很不错。唯一美中不足的就是鱼选的不太好,主要原因就是因为人太懒,直接用了家中现有的鲫鱼,小刺太多,吃的不是很过瘾,改天用刺少的鱼再来试一把。

二、食材:

  • 主料
  • 鲫鱼

    3条
  • 芹菜

    100g
  • 素鸡

    100g
  •  
  • 辅料
  • 洋葱

    半颗
  • 香葱

    3根
  • 香菜

    5根
  • 豆瓣酱

    3勺
  • 花椒

    1勺
  • 白芝麻

    1勺
  • 生姜

    2片
  • 蒜米

    8粒
  • 小米椒

    2个
  • 1勺
  • 鸡粉

    1勺
  • 4勺

三、步骤:

麻辣烤鱼的做法步骤1

1.鲫鱼收拾干净。

麻辣烤鱼的做法步骤2

2.两面打花刀,加料酒,胡椒粉,盐抹匀后腌制半小时。

麻辣烤鱼的做法步骤3

3.准备配料。洋葱,香葱,香葱,素鸡,香菜洗净备用。

麻辣烤鱼的做法步骤4

4.洋葱切丝,素鸡切片。

麻辣烤鱼的做法步骤5

5.芹菜切段,生姜切丝,小米椒切碎,蒜米拍破。

麻辣烤鱼的做法步骤6

6.腌好的鱼下锅煎至两面焦黄。

麻辣烤鱼的做法步骤7

7.烤盘中铺上锡纸,刷薄薄的一层油,然后撒上一半的洋葱丝和少许芹菜段。

麻辣烤鱼的做法步骤8

8.烤箱200度预热,煎好的鱼放烤盘上。

麻辣烤鱼的做法步骤9

9.放入烤箱,开烤约5分钟。

麻辣烤鱼的做法步骤10

10.烤的同时来炒料。剁碎的豆瓣酱和花椒下锅。

麻辣烤鱼的做法步骤11

11.小火炒出红油,下生姜丝,小米椒,蒜米翻炒。

麻辣烤鱼的做法步骤12

12.下洋葱丝,素鸡炒至断生。

麻辣烤鱼的做法步骤13

13.入一碗水,加少许盐和鸡粉调味。

麻辣烤鱼的做法步骤14

14.炒好的料淋在烤鱼上面。

麻辣烤鱼的做法步骤15

15.接着再烤15分钟.

麻辣烤鱼的做法步骤16

16.出炉后撒上喜欢的香菜和白芝麻即可。

麻辣烤鱼的做法步骤17

17.成品图.

四、提示:

1:烤鱼用的配料,随自家喜欢配搭,精灵用的是家里现有的。
2:鱼也可以不用煎,直接上烤箱,但需跟据鱼的大小来调整烤制时间。
3:喜辣喜麻的,辣椒和花椒的量可适量加大。
4:鱼也可以换成自已喜爱的,如刺少的鲈鱼,多宝鱼等。
5:烤鱼盘上面一定有用锡纸,方便清理。
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