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午餐肉蛋煎面包

增强免疫力快手菜早餐煎

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：4128

午餐肉蛋煎面包

一、介绍：

这道早餐省时简单易做，再配上一杯牛奶营养就全面了。

二、食材：

  • 主料

  • 午餐肉

    200g

  • 面包

    100g

  • 鸡蛋

    3个
  •  
  • 辅料

  • 花生油

    20ml

  • 盐

    适量

  • 葱

    15g

  • 生菜

    50g

三、步骤：

午餐肉蛋煎面包的做法步骤1

1.准备食材

午餐肉蛋煎面包的做法步骤2

2.将鸡蛋打散，放入切碎的葱花，再加入切成小丁的午餐肉和少许盐，搅拌均匀

午餐肉蛋煎面包的做法步骤3

3.将面包片放入蛋液中，让面包片两面都沾上蛋液

午餐肉蛋煎面包的做法步骤4

4.热锅放油

午餐肉蛋煎面包的做法步骤5

5.放入面包片两面煎一下

午餐肉蛋煎面包的做法步骤6

6.放入剩余的蛋液

午餐肉蛋煎面包的做法步骤7

7.煎至一面金黄时翻面煎另一面至熟即可

午餐肉蛋煎面包的做法步骤8

8.生菜叶洗净控干水分摆入盘中

午餐肉蛋煎面包的做法步骤9

9.放入煎好的蛋液和面包，一道营养美味的早餐就做好了

四、提示：

要小火慢煎
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