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红豆南瓜梨子粥

化痰止咳早餐粥

准备时间：1-2小时 制作时间：1-2小时 用餐人数：3-4人 浏览量：8782

红豆南瓜梨子粥

一、介绍：

今天做的这道粥，是由红豆，南瓜，梨子，薏米，花芸豆，小芸豆，冰糖，大枣八种食材制作而成的，此粥味道香甜，很好吃的哦

二、食材：

  • 主料

  • 红豆

    100g

  • 南瓜

    200g

  • 梨子

    1个
  •  
  • 辅料

  • 薏米

    50g

  • 花芸豆

    60g

  • 小芸豆

    20g

  • 冰糖

    适量

  • 大枣

    适量
  •  

三、步骤：

红豆南瓜梨子粥的做法步骤1

1.把食材放在一个盆子里

红豆南瓜梨子粥的做法步骤2

2.用水泡一个晚上

红豆南瓜梨子粥的做法步骤3

3.洗净，捞出晾干水

红豆南瓜梨子粥的做法步骤4

4.用一个锅里面一次性加足水，把泡好的豆放进去开始煮制

红豆南瓜梨子粥的做法步骤5

5.大枣适量

红豆南瓜梨子粥的做法步骤6

6.南瓜，梨子去皮切成方块

红豆南瓜梨子粥的做法步骤7

7.水开了就用中火慢煮

红豆南瓜梨子粥的做法步骤8

8.煮一个小时左右，放冰糖适量

红豆南瓜梨子粥的做法步骤9

9.豆煮成九成熟的时候

红豆南瓜梨子粥的做法步骤10

10.放南瓜，梨子块

红豆南瓜梨子粥的做法步骤11

11.在放大枣

红豆南瓜梨子粥的做法步骤12

12.梨子，南瓜熟透就可以关火

红豆南瓜梨子粥的做法步骤13

13.最后装碗完成

四、提示：

煮这道粥的时候也可以不放糖，这样也很好吃的
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