一、介绍:
面可以提前擀出来冻在冰箱里,浇面的卤料里的蔬菜也可以换成自己喜欢的蔬菜或是加一些肉类。很适合作为早餐或是晚餐来食用。
二、食材:
面粉
200g鸡蛋
2个豆腐
100g油
适量盐
5g鸡精
2g木耳
少许香醋
1汤匙生抽
1汤匙豇豆角
60g西红柿
2个小白菜叶
适量香葱
少许香菜
少许五香粉
少许三、步骤:
1.面粉200克加2克盐、适量水合成面团醒30分钟(水的量大约90克)
2.豆腐切丁,泡发的木耳洗净切小块,豇豆角切丁
3.小白菜叶子切大块。西红柿去皮切大块
4.香葱、香菜切碎
5.鸡蛋加盐和少许淀粉充分打散
6.不沾锅烧热,倒入蛋液摊成蛋饼
7.摊好的鸡蛋饼切成菱形块备用
8.炒锅油烧热放入豆腐丁,煎至两面微黄
9.下入香葱、豇豆角丁翻炒1分钟(香葱要留一些最后提味用)
10.再下入木耳同炒
11.加入适量开水,入鸡精、盐、五香粉和生抽煮至豆角断生
12.加入西红柿继续翻炒
13.至西红柿软烂即可关火
14.醒好的面团擀成大面片,尽量擀薄一些
15.折叠,再切成两厘米的宽条,然后切成平行四边形的面片备用
16.锅内加入适量高汤或是水煮开下入面片煮开,快煮熟时加入青菜叶至熟
17.将煮好的面片带汤倒出,加入炒好的卤料,最后加入蛋皮、香葱、香菜、香醋即可食用。(加入油泼辣子味道更好)
四、提示:
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