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黑芝麻核桃豆浆

下午茶减肥延缓衰老早餐滋阴润燥

准备时间:2小时以上 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:6人以上 浏览量:7898


黑芝麻核桃豆浆

一、介绍:

黑芝麻核桃,据说都是补脑的好东西。头痛应该是清,而不是补吧?其实补不补不要紧,重点是香。但凡油脂含量高的东西,都会比较香。不想搞那么复杂,就它俩了。黑色豆浆,补脑的东西,一般都补肾。。。。

二、食材:

  • 主料
  • 黑芝麻

    15g
  • 核桃

    10g
  • 黄豆

    80g
  •  
  • 辅料
  • 1500ml
  •  

三、步骤:

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤1

1.用料:黑芝麻15克,核桃20克,黄豆80克,水1500毫升

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤2

2.黄豆洗净控水,备用。

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤3

3.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤4

4.倒入所有材料,

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤5

5.加入清水。

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤6

6.盖好盖子。

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤7

7.放入机座,卡好。

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤8

8.通电,设定时间为8小时,按开始。

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤9

9.时间到,豆腐机自启动,

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤10

10.打浆结束,取下打浆桶,

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤11

11.揭盖,

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤12

12.取走滤网架,使渣浆混合,

黑芝麻核桃豆浆的做法步骤13

13.倒出饮用

四、提示:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
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