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鸡肉胡萝卜丸子汤

家常菜快手菜懒人食谱热菜瘦身

准备时间:无 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人 浏览量:8272


鸡肉胡萝卜丸子汤

一、介绍:

天热了,来个简单低脂肪,无油版的健康食物吧。

二、食材:

  • 主料
  • 鸡肉

    300g
  • 胡萝卜

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡蛋

    60g
  • 面粉

    50g
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量

三、步骤:

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤1

1.鸡肉和姜葱一起剁碎(我是为了省事,一起弄的)。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤2

2.胡萝卜切成丝。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤3

3.加入鸡肉里面,继续剁成肉馅。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤4

4.加入鸡蛋。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤5

5.搅拌均匀。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤6

6.加入面粉,盐、鸡精。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤7

7.再次搅拌均匀。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤8

8.锅中水烧开,下入团好的丸子。

鸡肉胡萝卜丸子汤的做法步骤9

9.煮熟加点胡椒粉即可出锅。(我加了点香菜,大家可以不用)

四、提示:

肉可以换成其他肉类。
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