一、介绍：
折腾芒果。来个最简单的芒果奶昔，芒果与牛奶的组合。这俩家伙可能早就看厌了彼此，来点黑麦片调剂调剂。快熟的黑麦片，不能直接吃，得煮煮，三两分钟就成。三个家伙放在料理机里一搅合，就不再分彼此。不用加糖，芒果很甜。。。。
二、食材：
快熟黑麦片
15g芒果
1个牛奶
150g三、步骤：
1.用料：快熟黑麦片15克，芒果1个，牛奶150克
2.黑麦片倒入锅中加适量水，
3.置火上煮至完全涨发熟透，离火。
4.芒果去皮，切块，放入料理机。
5.倒入牛奶和煮熟的黑麦片，
6.搅打成细腻浓浆。
7.倒入杯中，表面以少许煮熟的黑麦片点缀。
四、提示：
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