一、介绍：
桑葚子又叫桑果，成熟的桑葚子质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可以冷冻后随时食用。5月份桑葚成熟季节，摘了很多，冷冻了些，现在拿出来做一杯冰镇的桑葚乃昔，近40度的高温下喝一杯冰爽的桑葚奶昔，是不是很爽呢，亲，你的感觉呢？。。。。。。
二、食材：
桑葚
200g牛奶
150ml杯子
1个三、步骤：
1.这是桑葚刚摘下的时候，摘了好多哦
2.准备好桑葚和牛奶。
3.把桑葚洗净，放入料理机中。
4.加入牛奶。
5.启动料理机。
6.搅打细腻即可。
7.放入冰箱冷藏约1小时，冰冰爽爽的感觉。
四、提示：
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