一、介绍：
一个人的简单午餐也要吃的既简单、要美味，还不失营养哦。。。
二、食材：
米饭
1碗带豆
60g鸡蛋
2只油
适量盐
适量料酒
适量牛肉酱
适量生抽
适量三、步骤：
1.食材：米饭、带豆（已清洗切碎）、鸡蛋（已打入碗中）、牛肉酱
2.在鸡蛋中加适量的料酒。
3.打成蛋液，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的带豆翻炒翻炒至熟。
5.接着，合入蛋液翻炒成块。
6.然后，合入米饭翻炒翻炒。
7.最后，加适量的生抽。
8.加适量的牛肉酱。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀，即成。
四、提示：
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