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凉拌菜

凉菜家常菜晚餐

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人 浏览量:6477


凉拌菜

一、介绍:

食材多样化,提供身体所需的营养,美味爽口哟!

二、食材:

  • 主料
  • 春笋

    100g
  • 莲藕

    100g
  • 口蘑

    100g
  •  
  • 辅料
  • 香油

    10ml
  • 少量
  • 胡萝卜

    30g
  • 蒜苗

    20g
  • 柠檬沙拉汁

    10ml
  •  

三、步骤:

凉拌菜的做法步骤1

1.准备食材

凉拌菜的做法步骤2

2.将春笋用水焯一下,其它几种食材也用水焯一下

凉拌菜的做法步骤3

3.胡萝卜和蒜苗切小段

凉拌菜的做法步骤4

4.所有食材放一起

凉拌菜的做法步骤5

5.加入盐、柠檬沙拉汁和香油拌匀即可

凉拌菜的做法步骤6

6.美味可口哟

四、提示:

调料的用量根据自己口味适当增减
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